Rots en Water programma

Het Rots en Water-programma van All4Youth richt zich op de sociaal-emotionele ontwikkeling van jongeren door middel van fysieke oefeningen en mentale weerbaarheidstraining. Dit bewezen effectieve programma helpt jongeren bij het ontwikkelen van zelfvertrouwen, weerbaarheid en sociale vaardigheden.

Wat je kunt verwachten:

• Weerbaarheidstraining**: Versterking van zelfvertrouwen en fysieke weerbaarheid.
• Zelfbeheersing en communicatie**: Leren om grenzen aan te geven en in conflictmomenten kalm te blijven.
• Groepsdynamiek**: Verbetering van samenwerking en sociale interacties met anderen.

Voor Wie?
Het programma is geschikt voor jongeren die willen leren om sterker in hun schoenen te staan, zowel fysiek als mentaal. Het is speciaal ontworpen voor jongeren die moeite hebben met het aangeven van grenzen, sociale vaardigheden of die zich snel overweldigd voelen in lastige situaties.

Aanpak
Door middel van fysieke oefeningen leren jongeren bewust te worden van hun lichaam en hun mentale kracht. Het programma focust op het vinden van een balans tussen “rots” (standvastigheid) en “water” (meebewegen).

Voor meer informatie of om aan te melden, klik hier